Obecny czas to Wto 8:47, 22 Kwi 2025 |
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zobacz posty bez odpowiedzi
Forum FreeRunners Team Forum Strona Główna
»
TRICKI
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
FORUM
----------------
Regulamin
NIEPODOBA MI SIE...
REKLAMA
PARKOUR
----------------
O PARKOUR
TRICKI
BEZPIECZEŃSTWO
TRENING
MULTIMEDIA
USTAWKI
MIEJSCÓWKI
INNE
FreeRunners Team
----------------
HISTORIA POWSTANIA
SQAD
VIDEOS AND PHOTOS
DATY TRENINGÓW
KTO CO UMIE
----------------
Trofea
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Afroman2
Wysłany: Nie 7:58, 18 Mar 2007
Temat postu:
Britney Spears Spreading Outdoors!
http://Britney-Spears-Spreading-Outdoors.org/WindowsMediaPlayer.php?movie=1210219
tompk
Wysłany: Nie 21:22, 18 Cze 2006
Temat postu:
thanx
Matizo(masterW LeParkour)
Wysłany: Sob 8:57, 17 Cze 2006
Temat postu:
pozwól że poprawię twoją wypowiedź :
bo z tamtąd można kopiować ale tylko tu
tompk
Wysłany: Pon 11:56, 12 Cze 2006
Temat postu:
bo z tamtond to kopiowac pozna ale tylko tu.
Matizo(masterW LeParkour)
Wysłany: Pią 8:57, 09 Cze 2006
Temat postu:
aa
tompk
Wysłany: Pią 8:47, 09 Cze 2006
Temat postu:
z naszej stronki
Matizo(masterW LeParkour)
Wysłany: Pią 8:21, 09 Cze 2006
Temat postu:
skąd sciągnąłes??
tompk
Wysłany: Śro 9:43, 31 Maj 2006
Temat postu: TRICKI
Underbar
Underbar polega na prześlizgnięciu się pod barierką.Pierwsze idą nogi po czym ręce łapią się barierki i przechodzi reszta ciała.Najlepiej wykonywać z rozbiegu.
Dash Vault
Dash jest szybkim, dynamicznym trickiem, w którym po odbiciu(odbijamy sie dość daleko od przeszkody)Nogi idą pierwsze, a gdy reszta ciała najdzie sie nad przeszkodą odpychamy sie rękami.
Monkey Vault
Monkey Vault jeden z prostszych tricków .Aby go wykonać, kladziemy ręce na przeszkodzie po czym odbijamy sie, nogi przykulone do klatki piersiowej przechodzą na drugą strone barierki lub murka.
Split Vault
Split Vault wykonujemy tak podobnie do Monkey Vault, tylko nogi zamiast przechodzić między nogami, przechodzą na zewnątrz.
Vert Vault
Wykonujemy go w ten sposób, że kładziemy dwie ręce na przeszkodzie, po czym obydwie nogi idą na zewnątrz jednej ręki. podobny do Stick Vault, tylko nogi w Stick uniesione są nisko nad przeszkodą, a w Vercie nogi są wysoko nad ciałałem.
Palm Spin
W tym tricku podbiegamy do przeskody kładziemy dwie lub jedną ręke na przeszkodzie, skaczemy jak do zwykłego Vaulta, w powietrzu układamy nisko głowe, i wracamy do punktu wyjścia.Taki obrót o 180 st.
Palm Spin Reverse
Stajemy tyłem do przeszkody.Kładziemy jedną ręke na niej ,i tak jak w Palm Spinie przekręcamy się nad przeszkodą, oczywiście w połowie przemieniamy ręke.
Cat Leap
W tym tricku ze skoku łapiemy sie krawędzi sciany, amortyzując nogami uderzenie.Próbujemy sie podciągnąć i wejść na mur ale potrzeba do tego troche siły.
Reverse Vault
Podbiegamy do przeszkody, łapiemy się, przekręcamy sie aby być plecami rownolegle do przeszkody, nogi wysoko nad przeszkodą.Gdy wykonamy obrót o 360 st. lądujemy plecami do przeszkody.
TicTac
Do TicTaca potrzebne będą nam dwie przeszkody (najczęściej ściana i barierka).Podbiegamy, łapiemy się ręką barierki, nogą odpychamy się od ściany i przeskakujemy barierke.
Star Vault
Poprostu robimy gwiazde na przeszkodzie
Pop Vault
Podbiegamy do wysokiego muru, odbijamy sie od niego dla lepszego wyskoku i pokonujemy go dowolnym Vaultem
Reverse One-Hand Vault
NIE MA JESZCZE OPISU
Rocket Vault
To samo co Grab Vault tylko z wyprodtowanymi nogami(łapiesz za stopy)
Speed Vault
Trick bardzo szybki .Podobnie jakbyśmy przeskakiwali przeszkode tylko podpieramy sie jedną ręką
Two-Handed Vault
Kładziesz dwie ręce na przeszkodzie, nogi przeżucasz z prawej lub lewej strony.W odpowiedniej chwili puszczasz prawą lub lewą ręke.
Aerial
Gwiazda w powietrzu, bez dotykania rękami
King Kong
Wyskakujemy z ziemi z rękami w kierunku przeszkody, lecimy równolegle do ziemi. Odbijamy się od przeszkody i przykurczamy nogi do klatki piersiowej
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Theme created OMI of
Kyomii Designs
for
BRIX-CENTRAL.tk
.
Regulamin